encabezado

Horas en Línea

Reserva tu hora
en línea


Contáctanos

Escríbenos y
visítanos, Santiago
y Viña del Mar


Nuestros Terapeutas

Conoce nuestro
staff de
terapeutas


Orientación

Psicológica
bono costo $0
pacientes nuevos


Convenios

Con:
- Isapres
- Colegios y Empresas


Terapia Online

La tecnología al
servicio de tu salud


Charlas y Talleres

Para:
- Empresas
- Colegios
- Otras instituciones


¿Por qué consultar?

Pierde el miedo
a consultar


 

 

Taller para Niños y Adolescentes: Mejorando mi Dormir

Terapeuta a cargo: Claudia Cárdenas / Psicóloga Infanto-Juvenil / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Compor

Introducción

Un buen dormir es fundamental para el correcto desarrollo de nuestros niños y adolescentes. El sueño cumple una función reguladora y reparadora del organismo, además que es esencial para el control de la energía.

Mientras duermen, los niños integran y organizan lo vivido y aprendido durante el día, maduran física y psíquicamente. El niño que no duerme bien, posiblemente, tendrá al otro día problemas conductuales, menos energía, baja concentración e incluso mayor irritabilidad. Por eso, es tan importante, desde la más temprana edad, establecer horarios y hábitos saludables.

Respecto a los adolescentes, se debe tener en consideración que en esta etapa se producen diversos cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales, que podrían llegar a afectar su calidad de sueño. Por lo que en este taller se intentará sensibilizar al adolescente de la importancia que tiene dormir bien y suficiente. Unos buenos hábitos de sueño aseguran un correcto desarrollo físico y mental.

Un mal dormir podría generar, a largo plazo, problemas académicos y sociales.

Objetivos del Taller

- Trabajar el concepto de Higiene del Sueño.
- Identificar los factores o hábitos que provocan un mal dormir.
- Aprender técnicas para lograr un correcto descanso.
- Conocer los beneficios psicológicos que trae un sueño reparador.

Dirigido a

Niños de 7 a 16 años.

Duración, Horarios y Requisitos

Fecha: Sábado 04 de Abril - Niños 7 a 10 años: 10:00 hrs - 11 a 16 años: 11:30 hrs / Valor Ps


 

Solicita tu incripción Aquí

RUT *11.111.111-1
Nombres Apellidos
Género Masculino  Femenino
Fecha de Nacimiento / / *01/01/2001
Previsión:
Teléfono Fijo
Celular
E-mail
Comentarios
 
Captcha

Indroduce el texto que
aparece en la imagen:

 
   

 

Noticias Terapia 

Dr. José Linero nos habla sobre consumo de sustancias en tiempos del COVID-19

Dr. José Linero nos habla sobre consumo de sustancias en tiempos del COVID-19

Nuestro Psiquiatra Adulto de la sucursal de Santiago Centro y Terapia Online, José Linero, nos habla sobre consumo de sustancias, drogas y alcohol en tiempos del covid-19.

Para ver el video, haz click AQUÍ. ...

José Linero / Psiquiatra Adulto / Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-05-22

Seguir leyendo

La Relación de Pareja en Cuarentena

La Relación de Pareja en Cuarentena

Este encierro auto impuesto u obligatorio trae algo que siempre reclamamos: tiempo. Ahora lo tenemos, y por esto puede ser también una oportunidad para hacer cambios y hacer las cosas que nunca hicimos por falta de tiempo, por ejemplo terminar un libro, aprender y practicar lo q...

Patricia Orellana / Psicóloga Clínica / Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-05-07

Seguir leyendo

Entrevistas a la Psicóloga Infanto-Juvenil Leonor Vergara - Abril 2020

Entrevistas a la Psicóloga Infanto-Juvenil Leonor Vergara - Abril 2020

Entrevistas de la Consultora de Recursos Humanos "Mi Búsqueda" a nuestra Psicóloga Infanto-Juvenil de Centro de Terapia del Comportamiento, Leonor Vergara.

ENTREVISTA 1: Consejos para tratar a niños y adolescentes en tiempos de cuarentena. Ver el video Juan Pablo Vergara / Jefe Comercial / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-04-21

Seguir leyendo



 
Providencia (casa matriz)

Alfredo Barros Errázuriz 1953 - Oficina 403
Metro Estación Pedro de Valdivia
Providencia, Santiago - Chile
Teléfono: 22 411 73 73 | E-mail: centro@terapia.cl



Ver Boletas Electrónicas

Santiago Centro

San Antonio 385 Of. 901 - Santiago Centro
Metro Estación Plaza de Armas
Santiago Centro - Chile
Teléfono: 22 420 19 00 | E-mail: centrosantiago@terapia.cl

Viña del Mar

Avenida Valparaiso 585 Of. 801 - Edificio Plenocentro
Metro Estación Viña del Mar
Viña del Mar - Chile
Teléfono: 32 246 51 20 | E-mail: centrovina@terapia.cl

 

  Centro de Salud Mental | Psicologos Santiago | Psicologos Providencia | Psicologia Valparaiso | Psicologia Viña del Mar | Psicologos Infantiles | Neurologia Adulto | Neurologia Infantil | Terapia Familiar | Terapia de Parejas | Terapia Ocupacional| Deficit Atencional | Deficit Atencional en Adultos | Nutricionista Santiago | Nutricionista Valparaiso |  
  © 2020 | Todos los derechos reservados - CETEC