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Taller: Manejo de mis Emociones luego de ser Madre

Terapeuta a cargo: Psicóloga Nataly Vásquez / Centro de Terapia del Comportamiento

Introducción

Muchas madres sienten melancolía posparto después del nacimiento del bebé, debido a cambios hormonales y a adaptarse a una nueva dinámica familiar, y en función a ellas mismas como personas, que generalmente incluye cambios en el estado de ánimo, episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir. La melancolía posparto generalmente empieza dentro de los primeros dos o tres días después del parto, y puede durar hasta dos semanas, sin embargo en algunas madres la duración es mayor.

Este taller está contemplado como un espacio donde las madres puedan con amplia libertad expresar sus emociones, sentimientos y experiencias desde un lugar de apoyo, comprensión y contención, lo que permitirá que se lleven herramientas y técnicas concretas para su autocuidado y sanación, así como en relación a sus bebes y su familia.

Objetivos del Taller

- Conocer y comprender desde la reflexión grupal como ha sido la experiencia de cada mujer en la maternidad.
- Identificar, valorar y potenciar las fortalezas y habilidades personales de cada mujer en la maternidad.
- Identificar síntomas de una posible depresión postparto, y conocer alternativas concretas de tratamiento.

Dirigido a

Madres que manifiestan algún síntoma de angustia, ansiedad, estrés o trastorno adaptativo a la experiencia de tener hijos.

Duración, Horarios y Requisitos

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