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Taller para Niños: Aprendamos a Desarrollar la Inteligencia Emocional

Terapeuta a cargo: Claudia Cárdenas / Psicóloga Infantil / Centro de Terapia del Comportamiento

Introducción

Las emociones influyen en nuestros pensamientos, nuestra conducta e incluso nuestra salud mental.

Es por eso que el concepto de inteligencia emocional ha tomado alta relevancia, ya que está demostrado que mejora nuestro bienestar y nuestro rendimiento. Es por esto que es fundamental que sepamos desde pequeños identificar nuestras emociones, para un correcto manejo, regulación y expresión.

Muchas veces no nos damos cuenta de la importancia de la educación emocional. En los colegios, por ejemplo, se suele dar un mayor énfasis a enseñar a ser buenos estudiantes, y dejan de lado el convertirnos en personas emocionalmente inteligentes y emocionalmente sanas. La inteligencia emocional ha demostrado ser una herramienta básica para nuestra salud mental y es, sin duda, una forma de empoderarnos frente a la vida, de convertirnos en personas mucho más preparadas para el día a día. ¡Mucho más felices!

Objetivos del Taller

- Conocer los distintos tipos de Emociones.
- Aprender a Identificar mis Emociones.
- Reconocer las Emociones en los demás.
- Expresar las Emociones adecuadamente.
- Trabajar el concepto de Inteligencia Emocional y sus Beneficios.

Dirigido a

Niños de 7 a 14 años.

Duración, Horarios y Requisitos

Por definir.


 

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