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Taller de Verano para Niños: Autoestima y Nutrición Saludable

Terapeuta a cargo: Psicóloga Constanza Díaz y Nutricionista Marcela Calderón / Centro de Terapia del Comportamiento

Introducción

Les presentamos esta genial iniciativa diseñada para potenciar día a día todos los talentos de tus hijos, fortaleciendo la autoestima y la empatía, nutriendo su desarrollo integral; fortaleciendo su identidad, potenciando vínculos saludables con pares y con los alimentos, por medio del desarrollo de actividades tales como:

- Manualidades: Aprender a realizar cosas sencillas o difíciles potenciando el uso de materiales reciclados para que ellos puedan seguir explotando su imaginación en casa. Esto además de estimularlos, siente que forma parte de lo que esta creando, disfruta de la sensación de hacerlo por sí mismo y se siente capaz.

- Mindfulness: juegos para fomentar la atención plena y prestar atención deliberadamente en el momento presente adoptando actitudes como son la aceptación, la curiosidad y la franqueza. Buscamos por medio de esta y otras técnicas, que aprendan a disfrutar en lo que están haciendo y no en lo que sucedió antes o sucederá después.

- Juegos y trabajo corporal: La expresión corporal para los niños y niñas es una herramienta fundamental para su desarrollo físico y emocional, ya que desarrollan su conducta, personalidad, capacidad física e intelectual. Gran parte del aprendizaje a estas edades se asimila corporalmente y los ayuda aún más a desarrollar su creatividad, competencias sociales, imaginación, percepción y memoria, entre otros.

- Psiconutrición: Abordaje multidisciplinario del vínculo entre el alimentos, las emociones y nuestros pensamientos, trabajando desde el arte de comer y masticar los alimentos, preparaciones nutritivas simples y el desarrollo de una pequeña huerta orgánica reforzando la importancia de la alimentación y la hidratación en el crecimiento. Esta actividad contribuye a la selección de alimentos, al manejo de la ansiedad y a lograr un peso saludable.

¡Siempre fomentando la imaginación y creatividad!

Objetivos del Taller

Crear un espacio donde los niños y niñas se diviertan, aprendan a pasarlo bien desde lo simple, reencontrarse con su edad y los desafíos y maravillas que esto significa. Fomentar en ellos vínculos saludables tanto personales como en la relación con los demás, con el cuerpo y su entorno.

Dirigido a

Niños de 8 a 12 años.

Duración, Horarios y Requisitos

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