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Derribando Mitos de la Nutrici贸n

Terapeuta a cargo: Marcela Calder贸n / Nutricionista / Centro de Terapia del Comportamiento

Introducción

Esta es una Charla destinada a fomentar la calidad de vida desde una perspectiva nutricional. De este modo los participantes lograr谩n adquirir herramientas de autocuidado, detecci贸n temprana de problemas de salud y mejorar su relaci贸n con la alimentaci贸n.

Temas a tratar:

1.- 驴Son efectivas las dietas de moda?
2.- 驴Se Puede bajar de peso sin pasar hambre?
3.- Trastornos alimentarios, 驴Se pueden identificar?
4.- Mejorando mi relaci贸n con los alimentos.
5.- T茅cnicas de alimentaci贸n consiente.

Objetivos del Taller

- Incentivar el logro de un peso saludable, resolviendo inquietudes y adquiriendo herramientas que permitan una relaci贸n arm贸nica con la alimentaci贸n.
- Fomentar el conocimiento de cuadro patol贸gicos asociados a lo nutricional.
- Conocer los argumentos cient铆ficos entornos a la correcta alimentaci贸n.
- Identificar pautas saludables para cumplir objetivos nutricionales seg煤n las necesidades de cada persona.

Dirigido a

Personas interesadas en mejorar h谩bitos alimenticios. Menores de 14 a帽os deben asistir con apoderado.

Duración, Horarios y Requisitos

D铆a: Lunes 27 de Noviembre - 19:00 horas 鈥 Valor: GRATIS


 

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Noticias Terapia 

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Alimentaci贸n Sana

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Edith Adasme Valdivia / Nutricionista Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-12-04

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Vivir en Pareja... Una Decisi贸n Individual

Las relaciones de pareja, como la gran mayor铆a de las relaciones, se conforman en base a una decisi贸n individual, respecto de decidir genuinamente el querer estar con otra persona, pero no es cualquier persona, sino que es alguien especial, alguien que cuenta con aquellas cuali...

Sylvia Maturana Mart铆nez / Terapeuta de Parejas / Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-09-27

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