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Taller Práctico para el Manejo del Estrés y la Ansiedad

Terapeuta a cargo: Psicóloga Romina Jullian / Centro de Terapia del Comportamiento

Introducción

Este taller le ayudará a comprender la causa del estrés y malestar emocional, proporcionándole herramientas prácticas para manejar estos estados negativos.

Objetivos del Taller

Controlar el estrés y la ansiedad le permitirá relacionarse mejor consigo mismo y el entorno. Logramos esto al ser más conscientes de cómo opera nuestra mente, fortaleciendo la capacidad de estar presentes aquí y ahora.

Participar en este encuentro nos va a permitir abrirnos hacia nosotros mismos de una manera amable mejorando nuestra salud en general.

Dirigido a

Participantes: Personas desde los 16 años, interesadas en aumentar su bienestar a través del manejo del estrés. Cupos limitados

Duración, Horarios y Requisitos

Por definir.


 

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Género Masculino  Femenino
Fecha de Nacimiento / / *01/01/2001
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Noticias Terapia 

Centro de Terapia del Comportamiento en La Red

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Nuestra Psicóloga Francisca Espinoza participó esta semana en el noticiero Punto Noticias del Canal de Televisión La Red. En este espacio la Psicóloga habla de las Adicciones, y entrega ciertas recomendaciones y sugerencias de tratamiento para mejorar y salir adelante.

Juan Pablo Vergara / Jefe Comercial / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-02-07

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Trastorno del Sueño

Trastorno del Sueño

La neurología es la especialidad encargada de tratar a los pacientes con trastornos del sueño. Dentro de éstos se encuentra el insomnio, la apnea obstructiva del sueño, la somnolencia diurna, entre otras.

El insomnio es una consulta frecuente, éste puede ser un s...

Carolina Rosas / Neuróloga Adultos / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-01-09

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Centro de Terapia del Comportamiento en Zona Latina

Centro de Terapia del Comportamiento en Zona Latina

Nuestra Psicóloga Francisca Espinoza participó esta semana en el programa Sabores del canal de televisión Zona Latina En este espacio nuestra terapeuta habló de la Depresión y entrega ciertas recomendaciones para enfrentarla y salir adelante.

Puedes ver el video <...

Juan Pablo Vergara / Jefe Comercial / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2019-12-06

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