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Taller Práctico para el Manejo del Estrés y la Ansiedad

Terapeuta a cargo: Psicóloga Romina Jullian / Centro de Terapia del Comportamiento

Introducción

Este taller le ayudará a comprender la causa del estrés y malestar emocional, proporcionándole herramientas prácticas para manejar estos estados negativos.

Objetivos del Taller

Controlar el estrés y la ansiedad le permitirá relacionarse mejor consigo mismo y el entorno. Logramos esto al ser más conscientes de cómo opera nuestra mente, fortaleciendo la capacidad de estar presentes aquí y ahora.

Participar en este encuentro nos va a permitir abrirnos hacia nosotros mismos de una manera amable mejorando nuestra salud en general.

Dirigido a

Participantes: Personas desde los 16 años, interesadas en aumentar su bienestar a través del manejo del estrés. Cupos limitados

Duración, Horarios y Requisitos

Por definir.


 

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Género Masculino  Femenino
Fecha de Nacimiento / / *01/01/2001
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Noticias Terapia 

Recomendaciones para permanecer en casa durante un largo tiempo

Recomendaciones para permanecer en casa durante un largo tiempo

Dada la contingencia actual del coronavirus, donde la gente debe permanecer en cuarentena en sus casas durante varios días, esto puede generar mucho malestar psicológico y a la vez una oportunidad.

Entregamos los siguientes consejos:

PENSAMIENTO POSITIVO: ...

Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-03-26

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Terapia Online como herramienta para el manejo de la Ansiedad y Estrés ante crisis sanitaria por Coronavirus

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En los últimos meses la humanidad se ha visto expuesta a una situación crítica frente a la pandemia del Coronavirus. Los medios de comunicación y las redes sociales informan incesantemente el alza de personas infectadas alrededor de todo el mundo. Gobiernos han decretado cuar...

Jorge Reyes / Encargado Técnico / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-03-24

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Terapia Online, un servicio de Centro de Terapia del Comportamiento

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Centro de Terapia del Comportamiento informa acerca de su servicio de Terapia Online.

A través de este sistema de teleatención puedes realizar tus tratamientos psicológicos, psicopedagógicos y de nutrición por videoconferencia desde la comodidad de tu hogar, a tra...

Juan Pablo Vergara / Jefe Comercial / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2020-03-20

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