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Taller de T├ęcnicas Avanzadas para el Manejo de Estr├ęs

Terapeuta a cargo: Carolina Carrizo Godoy, Psicoterapeuta de Adolescentes y Adultos

Introducción

Este Taller se realiza con la finalidad de entrenar t├ęcnicas simples, f├ęciles de aprender y utilizar, eficaces y eficientes para potenciar sentimientos positivos y minimizar y/o eliminar sentimientos de tristeza y ansiedad.

Objetivos del Taller

┬┐Qu├ę buscamos con este curso? Entrenar en t├ęcnicas eficaces, eficientes, seguras y f├íciles de aprender para el manejo de:

- Ansiedad y Trastornos del Ánimo - Dificultades de adaptación

Contenidos del Taller: - T├ęcnicas de respiraci├│n clavicular y en caja (como respiraci&oacdute;n profunda)
- T├ęcnicas de digitopuntura o TAT (Tapas Acupresure Technique) y digito-presi├│n de ciertos centros nerviosos que apoyan la liberaci├│n de energ├şa emocional como EFT (Emotional Freedom Technique)
- Educaci├│n Kin├ęsica o Kinesioterapia Aplicada, que se refiere a la integraci├│n cerebral, que es la manera que tiene el cerebro de procesar la informaci├│n de una manera integrada.

Dirigido a

Abierto a todo tipo de p├║blico que necesite aprender t├ęcnicas b├ísicas de manejo de estr├ęs en diferentes situaciones laborales

Duración, Horarios y Requisitos

Fecha: por definir / Hora: por definir


 

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Género Masculino  Femenino
Fecha de Nacimiento / / *01/01/2001
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Noticias Terapia 

metas

La Crianza: Una Tarea Nada Fácil

A nadie le ense├▒an a ser padres, es algo que vamos aprendiendo en el camino y no es en lo m├ís m├şnimo evidente. Al enfrentarnos con la maternidad/paternidad nos vemos confrontados con lo que hemos llegado a ser hasta ese momento; con nuestros logros, dificultades y por cierto c...

Marcela Ojeda / Psic├│loga Infanto-Juvenil / Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2018-04-09

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C├│mo Manejar la Agresi├│n en los Ni├▒os

Es frecuente ver c├│mo los ni├▒os despliegan conductas agresivas en contra de sus compa├▒eros de colegio, profesores, amigos e incluso familiares cercanos. Estas pueden consistir en palabras hirientes, empujones, patadas, manotazos, golpes de objetos como puertas, paredes, lan...

Mar├şa Teresa Grau / Psic├│loga Infanto-Juvenil y Adultos / Sucursal Providencia / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2018-04-06

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Alimentaci├│n Sana

Llevar una alimentaci├│n sana ayuda a prevenir la mal nutrici├│n en todas sus formas, ya sea por exceso o d├ęficit, as├ş como distintas enfermedades. No obstante, el aumento de los alimentos procesados y el cambio en los estilos de vida han producido un cambio en los h├íbitos de ...

Edith Adasme Valdivia / Nutricionista Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-12-04

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