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Alimentación Sana

Llevar una alimentación sana ayuda a prevenir la mal nutrición en todas sus formas, ya sea por exceso o déficit, así como distintas enfermedades. No obstante, el aumento de los alimentos procesados y el cambio en los estilos de vida han producido un cambio en los hábitos de ...

Edith Adasme Valdivia / Nutricionista Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-12-04

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Actitud Positiva y Beneficios

Hace unos días, leí en una revista lo que sigue: "comienza tu día con una sonrisa y verás lo divertido que es ir por ahí desentonando con todo el mundo" (Mafalda, revista de caricatura argentina). La idea me dio vueltas y vueltas hasta que decidí escribir, relacionado a est...

Rodrigo Arnaiz / Psicólogo / Centro de Terapia del Comportamiento / Santiago Centro | Publicado el 2017-11-02

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Vivir en Pareja... Una Decisión Individual

Las relaciones de pareja, como la gran mayoría de las relaciones, se conforman en base a una decisión individual, respecto de decidir genuinamente el querer estar con otra persona, pero no es cualquier persona, sino que es alguien especial, alguien que cuenta con aquellas cuali...

Sylvia Maturana Martínez / Terapeuta de Parejas / Sucursal Santiago Centro / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-09-27

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Nuggets de Garbanzo

INGREDIENTES:
- 1 ½ taza de garbanzos cocidos
- ½ taza de perejil
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ taza de harina de avena semi molida
- ½ taza de aceite para freír

PREPARACIÓN:
- Moler en una pr...

Marcela Calderón / Nutricionista / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-09-22

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Pizza de Quínoa y Albahaca

INGREDIENTES:
- 1 ½ taza de harina de quínoa blanca cruda
- 1/4 taza agua purificada tibia
- 1 diente de ajo fresco, picado
- 1/2 cucharadita sal
- 10 hojas de albahaca fresca
- 1 cucharadita orégano seco
- Pimienta al gusto
- 1/2 taza d...

Marcela Calderón / Nutricionista / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-09-04

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Tarta Cruda de Limón y Cajú

Ingredientes Base:
- 1 taza de dátiles
- 1/3 taza de nueces
- 1/3 taza de cajú
- 1/3 taza de almendras
- 1 cucharadita de extracto de vainilla

Moler en una procesadora los ingredientes hasta que la mezcla esté pegajosa. En un molde pon...

Marcela Calderón / Nutricionista / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-08-24

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FLORESTA, obra para niños de 0 a 6 años

Día: Sábado y Domingo, 16:00 horas. Hasta el 27 de Agosto. Lugar: Teatro Pueblito de Los Domínicos. Apoquindo 9085, Las Condes. Metro Los Domínicos.
Valor: Niños $3.000 / General $4.000.

Centro de Terapia del Comportamiento los invita a ver "Floresta", q...

Juan Pablo Vergara / Jefe Comercial / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-08-03

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Adolescentes y Redes Sociales

Sabemos que la adolescencia es una de las etapas más complejas en el desarrollo vital de las personas, ya que implica varias tareas fundamentales que permitirán el paso de la vida infantil conocida hasta ahora, a la vida de adulto. En este periodo crítico, se espera que el ado...

Juan Hurtado de Mendoza / Psicólogo Infanto-Juvenil / Centro de Terapia del Comportamiento / Sucursal Santiago Centro | Publicado el 2017-06-09

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Estigma y Educación del Trastorno Bipolar

No nos debe sorprender haber escuchado a algún conocido, amigo o familiar decir "que eres bipolar" o "mira él es bipolar", etc. Hoy en día abunda el mal uso por parte de las personas de conceptos y diagnósticos psiquiátricos, seguramente por el gran desconocimiento acerca d...

Jorge Reyes / Psicólogo Clínico / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-05-29

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El Trastorno Bipolar

¿Les ha pasado que hay días en que notan una mayor actividad y andan mucho más despiertos, contentos y con mucha fuerza para vivir el día y repentinamente; a medida que pasa el día, empiezan a estar con falta de ganas, con cansancio físico y les cuesta hacer las cosas, sin...

Rodrigo Arnaiz / Psicólogo Clínico / Sucursal Santiago Centro y Terapia Online / Centro de Terapia del Comportamiento | Publicado el 2017-05-17

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