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Terapia para la Ansiedad Online

Fecha de publicación: 2020-08-24, Por Terapia Online


La Terapia Online para la Ansiedad te ayudará a encontrar el causante de estas emociones, ayudando a mejorar los estados de ánimo que se presentan en cada uno de los pacientes, enfocándonos en entregar una atención de calidad y personalizada para cada uno de los pacientes. Realizamos tratamientos y terapias psicológicas a través de la videoconferencia. Buscamos apoyar y ayudar a distancia las necesidades de cuidado y bienestar de las personas, contribuyendo así al desarrollo de estas y acercando las posibilidades de salud a todos con nuestro sistema de tratamiento psicológico online.

La Ansiedad es una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, situaciones, entre otros, percibidos por el individuo como amenazantes o peligrosos. Siendo una emoción bastante común en las personas, existiendo más de un tipo de estas, una es la normal, la cual puede ser de gran ayuda en algunos escenarios, ya que es adaptativa y permite al individuo responder de forma adecuada a situaciones externas de estímulos reales, pero por otro lado, existe la ansiedad patológica, la cual puede interferir con el funcionamiento cotidiano de la persona y disminuir el rendimiento de ellos.

¿Cuándo comienza a ser necesario atenderse con un especialista?

Este tipo de emociones pueden parecer inofensivas en un comienzo, pero si se acrecientan, pueden generar distintos tipos de daños, no sólo mentales o emocionales, si no que también, por otro lado pueden generar conflictos en el cuerpo. Los síntomas más comunes que se presentan en una persona que sufre de trastorno de ansiedad, son:

  • Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
  • Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
  • Aumento del ritmo cardíaco
  • Respiración acelerada (hiperventilación)
  • Sudoración
  • Temblores
  • Sensación de debilidad o cansancio
  • Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual
  • Tener problemas para conciliar el sueño
  • Padecer problemas gastrointestinales (GI)
  • Tener dificultades para controlar las preocupaciones
  • Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

No es necesario que se presenten todos estos síntomas juntos, pueden ir presentándose de a poco dependiendo de cada una de las personas. Siendo uno de los factores más destacado que puede generar este tipo de emociones, el estrés.




 
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