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Terapia Online: Testimonio de la Psicóloga Elena Rug Foster

Fecha de publicación: 2015-07-20, Por Elena Rug / Psic√≥loga / Centro de Terapia del Comportamiento / Terapia Online y Sucursal Vi√Īa del Mar

Al tener la posibilidad de guiar procesos terapéuticos vía Internet, como psicóloga me surgieron varias dudas.

1) ¬ŅPuede ser efectiva una terapia cuando ambas personas se encuentran en ambientes tan diferentes? Efectivamente existen mayores distracciones cuando, tanto terapeuta como paciente, no se encuentran en una oficina con la puerta cerrada. Desde el ladrido de un perro a una visita inesperada, podr√≠amos pensar que el realizar un proceso terap√©utico con una modalidad no presencial podr√≠a ser m√°s lento y complejo. A trav√©s de la experiencia que he tenido atendiendo a pacientes de Terapia Online me puedo dar cuenta que al crear un espacio (sea en su casa, oficina, etc.) el cual est√° preparado especialmente para realizar la sesi√≥n (cerrar la puerta, preparar el computador con aud√≠fonos, explicarle a los otros ocupantes de la casa que se estar√° ocupado, etc.) permite realizar la sesi√≥n con bastante tranquilidad. Claro, de vez en cuando me ha pasado que aparece la carita de un ni√Īo por el otro lado de la pantalla mientas se est√° conversando, pero luego de un breve saludo, se vuelve al trabajo con relativa facilidad.

2) ¬ŅSe logra un adecuado v√≠nculo terap√©utico? Aunque la modalidad de Terapia Online es algo que recientemente se est√° utilizando, la mayor√≠a de nuestra sociedad ya est√° acostumbrada a comunicarse con familiares y amigos a trav√©s de Facetime, Skype u otros tipos de video-llamadas. Estas herramientas nos hacen sentir que la distancia se acorta y podemos seguir cultivando las relaciones importantes con nuestros seres queridos a pesar de la distancia. Debido a que en la experiencia particular de muchos de los chilenos ya existe este precedente en las relaciones, el lograr un adecuado v√≠nculo terap√©utico se vuelve, en mi opini√≥n, mucho m√°s f√°cil de obtener. Pero ¬Ņqu√© pasa con las personas que no tienen este tipo de experiencias? No es necesario escarbar mucho en las relaciones que tenemos para encontrar algunas que llegan a ser muy importantes en la vida, a pesar de no conocerse cara a cara. Para muchas personas los personajes televisivos se han vuelto elementos importantes en su vida, con gran influencia en su forma de pensar y actuar, a pesar de no conocerlos personalmente. Aunque esto difiere grandemente de un proceso terap√©utico, nos abre a la posibilidad de que una relaci√≥n que comienza y termina solo a trav√©s de una pantalla pueda llegar a tener grandes influencias en nuestras vidas.

3) ¬ŅQu√© utilidad tiene? Al permitir que el servicio terap√©utico est√© disponible desde la comodidad del hogar, Centro de Terapia del Comportamiento abre sus puertas a muchas personas que consideran muy dif√≠cil o para quienes les resulta muy complejo realizar un proceso terap√©utico presencial: personas con movilidad reducida, quienes vivan en sectores rurales, que tengan hijos peque√Īos o que cuiden de alg√ļn enfermo, o incluso para personas que simplemente no tienen el tiempo o las energ√≠as para acudir a una consulta presencial.

Si usted tiene estas mismas dudas u otras similares a las que tuve yo, cont√°ctese con nosotros, pruebe el servicio y decida por si mismo si es efectivo o no, pero recuerde¬Ö ¬ďsi uno hace lo que siempre ha hecho, siempre va a tener lo que siempre ha tenido¬Ē. Si quiere un cambio en su vida, es necesario hacer algo diferente, int√©ntelo.




 
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